- Het is essentieel om de eerste 48 uur na uw tandenbleekbehandeling de consumptie van specifieke voedingsmiddelen en dranken te vermijden.
- Hieronder vallen donkergekleurde voedingsmiddelen, dranken en stoffen die vlekken op uw tanden kunnen veroorzaken, zoals:
- Thee
- Koffie
- Rode Wijn
- Donkergekleurde frisdranken
- Sportdrankjes
- Sauzen zoals tomatensaus of sojasaus
- Donkere bessen
- Snoep
- Mosterd
- Ketchup
- Kerrie
- Donkere chocolade
- Balsamicoazijn
Na 48 uur
- Zodra de 48 uur zijn verstreken, kunt u voorzichtig en geleidelijk gekleurde voedingsmiddelen weer in uw dieet opnemen. Het is echter nog steeds raadzaam om gematigd te zijn en een uitgebalanceerd dieet te volgen.
- Om de levensduur van uw tandenbleekresultaten te verlengen en verkleuring te voorkomen, volgen hier enkele algemene tips:
- Zorg voor een goede mondhygiëneroutine, poets minstens tweemaal per dag en floss één keer per dag.
- Gebruik een tandenborstel met zachte haren om beschadiging van het glazuur te voorkomen.
- Als u vlekkenveroorzakende voedingsmiddelen of dranken moet consumeren, doe dit dan met mate en zorg ervoor dat u daarna uw mond spoelt of veel water drinkt om het risico op vlekken te minimaliseren.
- Bezoek regelmatig uw tandarts voor professionele tandreiniging en controle.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win