Hier zijn enkele tips om pijn bij het bleken van tanden te voorkomen of te minimaliseren:

1. Begin met een bleekproduct met een lage concentratie. Als u nieuw bent bij het bleken van tanden, kunt u het beste beginnen met een product dat een lage concentratie bleekmiddel bevat. Hierdoor kunnen uw tanden zich aanpassen aan de behandeling en wordt het risico op gevoeligheid verminderd.

2. Gebruik het bleekproduct niet te veel. Volg zorgvuldig de aanwijzingen op het productlabel en gebruik het niet vaker dan aanbevolen. Overmatig gebruik van een bleekproduct kan het risico op gevoeligheid vergroten.

3. Neem pauzes tijdens het bleken. Als u gevoeligheid ervaart, neem dan een paar dagen pauze van de bleekbehandeling. Dit geeft uw tanden de tijd om te rusten en te herstellen.

4. Spoel uw mond met fluoridespoeling. Het spoelen van uw mond met een fluoridespoeling nadat u uw tanden witter heeft gemaakt, kan de gevoeligheid helpen verminderen. Fluoride helpt de tanden te versterken en ze te beschermen tegen gaatjes.

5. Gebruik een desensibiliserende tandpasta. Het gebruik van een tandpasta die een desensibiliserend middel bevat, kan de gevoeligheid helpen verminderen. Desensibiliserende tandpasta's werken door de pijnsignalen te blokkeren die vanaf uw tanden naar uw hersenen worden gestuurd.

6. Praat met uw tandarts. Als u ernstige gevoeligheid ervaart, neem dan contact op met uw tandarts. Zij kunnen u mogelijk andere manieren aanbevelen om uw tanden witter te maken zonder pijn te veroorzaken.