Hier zijn enkele stappen die u moet nemen als er papperig wit spul onder uw wiebelende tand zit en het pijn doet en slecht smaakt:

- Spoel uw mond met warm zout water. Dit kan helpen om het gebied schoon te maken en eventueel vuil te verwijderen.

- Probeer rond de tand te flossen om eventuele voedselresten te verwijderen. Wees voorzichtig tijdens het flossen, zodat je het gebied niet verder irriteert.

- Vermijd kauwen op de kant van uw mond waar de tand los zit. Dit kan helpen de druk op de tand te verminderen en verdere schade te voorkomen.

- Neem vrij verkrijgbare pijnstillers als u pijn ervaart. Ibuprofen (Advil) of paracetamol (Tylenol) kunnen pijn en zwelling helpen verlichten.

- Ga zo snel mogelijk naar uw tandarts. Zij kunnen de tand onderzoeken en bepalen wat de beste behandelingskuur is. Ze kunnen elke infectie verwijderen, uw tand redden of indien nodig verwijderen.

Hier volgen enkele aanvullende tips die kunnen helpen uw symptomen te verlichten:

- Eet een zacht dieet. Dit zal helpen de druk op de tand te verminderen en het kauwen gemakkelijker te maken.

- Vermijd het drinken van warme of koude vloeistoffen. Deze kunnen de tand verder irriteren.

- Rook niet. Roken kan het genezingsproces vertragen.

- Rust. Voldoende rust krijgen kan helpen ontstekingen te verminderen en genezing te bevorderen.

Als uw symptomen niet binnen een paar dagen verbeteren, of als ze verergeren, ga dan onmiddellijk naar uw tandarts.