Gezondheid en ziekte gezondheid logo
tanden Bleken

Wat is dat witte spul op je tanden?

Plaat

Tandplak is een plakkerig laagje dat zich op uw tanden vormt. Het bestaat uit bacteriën, voedseldeeltjes en speeksel. Tandplak kan gaatjes, tandvleesaandoeningen en andere gebitsproblemen veroorzaken.

Hoe tandplak verwijderen

Tandplak kun je verwijderen door twee keer per dag je tanden te poetsen met een zachte tandenborstel en fluoridetandpasta. Eén keer per dag uw tanden flossen kan ook helpen om tandplak te verwijderen.

Plak voorkomen

U kunt tandplak helpen voorkomen door:

* Het eten van een gezond dieet

* Beperking van suikerhoudende snacks en drankjes

* Voldoende water drinken

* Regelmatig naar uw tandarts gaan voor controles en schoonmaakbeurten

Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win