Bezoek een tandarts te worden gediagnosticeerd met fluorose . De tandarts zal de tanden te onderzoeken om te controleren op schade aan ameloblasts , de - glazuur vormende cellen van de tanden . De tandarts zal ook kijken naar tekenen van mineralisatie op de tanden , een aandoening die de porositeit van uw tandglazuur zal intensiveren .
Fluorose kan niet worden teruggedraaid . Uw tandarts kan uw tanden te herstellen door middel van cosmetische maatregelen , en kan ook adviseren u om uw calcium en vitamine D- inname te verhogen om de schade die kan worden veroorzaakt door fluorose verminderen .
Calciumsupplementen
" Kruiden en natuurlijke supplementen : An Evidence Based Guide , " auteurs Lesley Braun en Marc Cohen verklaren dat het gebruik van calciumsupplementen succesvol in het verminderen van de klinische verschijnselen van fluorose heeft bewezen
Tanden hebben calcium nodig . sterk en gezond te blijven . Baby's vanaf de geboorte tot 6 maanden nodig 210 mg calcium per dag ; baby 7 maanden tot 1 jaar moeten 270 mg per dag ; kinderen 1-3 jaar vereisen 500 mg per dag ; kinderen 4-8 behoefte 800 mg per dag ; en kinderen 9 tot 18 vereisen 1300 mg calcium per dag . Volwassenen 19-50 moet 1000 mg calcium per dag ; individuen 51 of ouder behoefte 1200 mg per dag ; verpleging en zwangere vrouwen moet 1300 mg calcium per dag te krijgen .
Mogelijke bijwerkingen van calcium consumptie omvatten gastro-intestinale klachten en constipatie . Mensen met sarcoïdose , nieraandoeningen en kanker moeten afzien van het gebruik van calciumsupplementen . Mannetjes met een familiale voorgeschiedenis van prostaatkanker moeten ook voorkomen dat het gebruik van calciumsupplementen . Calcium supplementen kunnen interageren of interfereren met alendronaat , aluminium-bevattende antacida , bloeddruk medicatie , cholesterol- controlerende medicijnen , corticosteroïden , digoxine , diuretica , oestrogenen , gentamicins , antibiotica en anti - epileptica .
vitamine D supplementen
Uw lichaam heeft meer vitamine D neemt terwijl u calciumsupplementen te helpen absorberen de calcium. Zuigelingen vanaf de geboorte tot 18 jaar behoefte 5 mcg vitamine D per dag. Volwassenen vanaf de leeftijd van 19-50 vereisen 5 mcg vitamine D per dag ; personen vanaf de leeftijd van 51-69 moet 10 mcg per dag ; en mensen boven de leeftijd van 70 jaar moeten krijgen 15 mcg vitamine D per dag .
geen vitamine D- supplementen te nemen als je een hoog calciumgehalte in uw bloed , cardiovasculaire aandoeningen of nieraandoeningen . Praat met uw arts voordat u vitamine D-supplementen . Vitamine D-supplement verbruik kan interfereren met oestrogenen , isoniazids , thiaziden , maagzuurremmers , calciumantagonisten , cholestyramine en anti-epileptische medicatie .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win