U kunt uw tanden bleken thuis zonder dure kits of producten . Zelfgemaakte tanden bleken geen resultaten zo snel beschikbare methoden commercieel --- een paar weken versus een paar dagen --- maar het kan uitstekende resultaten . De voordelen van zelfgemaakte tanden bleken met behulp van baking soda of carbamide peroxide gel zijn: Deze stoffen veroorzaken geen zoveel gevoeligheid als commerciële producten kan; zij worden gemakkelijk gebruikt op alle tandoppervlakken ; en ze hebben geen tanden schadelijk zoals sommige andere zelfgemaakte preparaten kunnen ( citroen-of limoensap , bijvoorbeeld , kan je glazuur beschadigen bij regelmatig gebruik voor het borstelen ) . Baking Soda

Een van de makkelijkste manieren om je tanden bleken is om te poetsen met zuiveringszout . De baking soda biedt zachte schuren om vlekken te verwijderen . U kunt een pasta van zuiveringszout en water , of u kunt wat zuiveringszout zetten in de palm van je hand en druk je je vochtige tandenborstel in je hand te halen de baking soda . Borstel voor 2 tot 3 minuten , eenmaal of tweemaal per dag . Baking soda is niet fluoride om gaatjes te voorkomen bevatten , dus als je het water niet fluoride bevat , gebruik dan een fluoride tandpasta regelmatig in aanvulling op het poetsen met zuiveringszout .
Carbamideperoxide

carbamide peroxide is het actieve ingrediënt in veel tanden bleken kits . Tien procent carbamide peroxide gel is verkrijgbaar in de meeste winkels en verkocht als een product voor orale wondverzorging . Een orthodontist genaamd William Klusmier merkte het bleken van tanden als een neveneffect van het gebruik van carbamide peroxide ( Gly - Oxide ) voor orale wondverzorging in de jaren 1960 . Beginnend in de jaren 1980 , tandartsen gebruikt aangepaste trays om de gel op zijn plaats tegen de tanden om ze witter te maken. Trays worden voor verschillende uren overdag of 's nachts . U kunt de aankoop tanden bleken trays voor gebruik thuis , en je kunt de 10 procent gel gebruikt of koopt een sterkere gel online of in de winkels . De sleutel tot bleken consistent gebruik . Als u niet wilt laden te kopen, gebruik de gel tandpasta, borstelen minstens 2 tot 3 minuten twee keer per dag . Nogmaals, gebruik een fluoride tandpasta te helpen gaatjes te voorkomen .
Handhaving Whiteness

Om wittere tanden te behouden , blijven poetsen met zuiveringszout of carbamide peroxide ten minste tweemaal wekelijks . U kunt ook gebruik maken van een whitening tandpasta om uw resultaten te handhaven , of gebruik een whitening stimuleren product dat peroxide bevat . Met behulp van waterstofperoxide als een mondspoeling zal ook helpen om je tanden witter . Vermijd roken en het drinken van dranken die je tanden kan vlekken zoals thee , koffie , bruine cola en rode wijn .