GEBRUIK ZUIVERINGSZOUT - Poets je tanden grondig met zuiveringszout . Indien mogelijk gebruik maken van een sonische of elektrische tandenborstel voor de beste resultaten . Meng de baking soda met water om het gemakkelijker voor u om uw tanden en goed poetsen geven . U hoeft niet hard te poetsen , maar zorg ervoor dat u grondig gegaan over elk gebied van de tanden , boven, onder en alle kanten. Vraag uw tandarts om u te vertellen welke gebieden je hebt gemist of die extra aandacht nodig hebben kopen van 2
ONDERHOUD - . Meng 2/3 water met 1/3 waterstofperoxide 3 % die u kunt vinden bij uw plaatselijke drogist . Meng ze in een glazen container . Gebruik het mengsel op je mond dagelijks te spoelen . Niet alleen zal de waterstofperoxide te verwijderen en vlekken te voorkomen, maar het zal ook je mond vrij van ziektekiemen
houden
ZIE 3 een tandarts - . Zie een tandarts ten minste elke zes maanden de tijd om uw tanden schoongemaakt en onderzocht . Sommige mensen die moeite met plaque opbouw hebben kan nodig zijn om een tandarts vaker zien . Weten hoe je gele tanden wit worden zal u helpen om een stralende glimlach
4
voorkomen dat bepaalde voedingsmiddelen - . Vermijd voedsel dat tanden vlek . Voedingsmiddelen die tanden gele vlek zware kleuren in hen hetzij natuurlijk of kunstmatig . Voedingsmiddelen, zoals koffie, thee , mosterd , kurkuma , paars druivensap , rode wijn , bosbessen en bramen hebben natuurlijke kleuring die tanden kan vlekken . Veel van deze voedingsmiddelen zijn erg gezond voor u en moet worden geconsumeerd . Just er zeker van dat je je tanden poetst grondig na het eten of drinken van deze voedingsmiddelen
5
stoppen met roken - . Stoppen met roken meteen als je nog steeds doen . Roken niet alleen vlekken op uw tanden geel , maar het is ook heel gevaarlijk voor uw gezondheid . Rokers tanden zijn het meest verkleurde tanden die je ziet . Rokers moeten een speciale tandpasta gebruiken net voor rokers als ze ervoor kiezen om te blijven roken . Met deze speciale tandpasta naast de bovenstaande methoden . Stoppen is het beste idee .
Als u meer informatie over het bleken van uw gele tanden nodig , kijk maar in de bronnen hieronder . Weten hoe je gele tanden wit worden krijgt u een beter glimlach geven .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win