Maak een pasta van zuiveringszout en waterstofperoxide . MotherNature.com raadt u het peroxide spaarzaam gebruiken, omdat het een branderig gevoel kan veroorzaken. Leg de plakken op een zachte tandenborstel . Poets je tanden met de pasta aan tabak vlekken te verwijderen. Doe dit 1-2 keer per dag . Je mond stijgen met water om de pasta te verwijderen . Laat de pasta of water niet slikken . Kopen van 2
Poets je tanden met een whitening tandpasta na elke maaltijd . Gebruik een antibacterieel mondwater . Het houden van uw tanden vrij van tandplak helpt voorkomen dat kleuring van tabak en andere elementen .
3
je mond nadat je rookt spoelen . Als u niet kunt gebruiken mondwater , slis water rond in je mond . Doe dit wanneer je eten als je niet kan je tanden poetst direct .
4
Floss dagelijks om tandplak te houden uit te bouwen tussen uw tanden .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win