BORSTEL
Poets je tanden met je favoriete tandpasta , tandenborstel en water . Bestrijk ze gedurende ten minste twee minuten en zorg ervoor dat je niet een plek missen . Wil je al het vuil te verwijderen voordat u begint met uw whitening techniek .
Kijk hieronder in het gedeelte Bronnen als u meer informatie over home remedies om tanden witter te maken. Het kopen van 2
FLOSS
floss je tanden met ongeveer drie meter van floss . Wind it up op je vingers en laat de zijde langs de zijkant van elke tand helemaal naar beneden naar het tandvlees voor elke zijde van de tand . U kunt ook stoppen aan de kant van een tand en schrobben elke plaque die kunnen beginnen te bouwen .
Druk niet op de zijde naar beneden in het tandvlees een tweede keer .
Floss elke tand in uw mond aan beide zijden . Net als de tandarts zegt , & quot; je hoeft niet om al uw tanden , alleen degenen die je wilt & quot ;.
3
CLEAN
Brush houden flossen uw tanden weer met zuiveringszout en water . Vergeet niet om uw tong poetsen .
Baking soda wil scrub vlekken af van uw tanden. Baking soda is zeer zacht en wordt vaak gebruikt om de tanden te reinigen. Het is veilig om te poetsen met zuiveringszout meerdere keren per dag . Je mond zal fris zijn de hele dag .
4
witter
Mix huishouden waterstofperoxide 3 % , gelijk delen met water in een glazen kom . Je mond met het mengsel te spoelen . U kunt ook gorgelen met dit mengsel . Spoel en spit .
je mond spoelen met dit mengsel ten minste eenmaal per dag tot uw tanden hebben gebleekt uw voorkeur.
Je moet weten hoe je gele tanden thuis nu wit ten sla uw portemonnee uit de dure whitening procedures bij de tandarts .
5
SPOEL
uw mond grondig spoelen na gebruik van de waterstofperoxide mix .
waterstofperoxide is veilig om te gebruiken in je mond en op je huid . Niet te veel te gebruiken of laat het in je mond te lang . Twintig seconden is genoeg tijd .
Als u meer informatie over het bleken van tanden svp het gedeelte Bronnen hieronder kijken .
Nodig
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win