Poets je tanden . Vele tandpasta's bevatten speciale ingrediënten die helpen uw tanden witter , als de verkleuring is niet te extreem . Sommige van deze zal worden bepaald dat zij het bleken van tanden - vaardigheden , terwijl andere speciaal zijn ontwikkeld om vlekken te verwijderen . Borstelen zal ook helpen bij het verwijderen van ongewenste en lelijke tandsteen . Kopen van 2
Breng tanden whitening strips . De strips kunnen worden opgehaald bij elke winkel die tandpasta verkoopt . Ze vasthouden aan de tanden en zijn gemaakt voor langdurig gebruik . Lees de verpakking om uit te vinden hoe lang jij moet dat specifieke merk dragen. Het wordt vaak aanbevolen dat u 's nachts dragen van de strips .
Slis
3 met een mondwater. Een goede mondwater kan helpen verwijderen vlekken van je tanden , samen met het voorkomen van gaatjes en het verwijderen van tandsteen . U kunt mondwater gebruiken in combinatie met borstelen en tanden whitening strips .
4
bleken van uw tanden . Dit kan gedaan worden thuis of op kantoor van een tandarts . Een plastic bakje wordt gevuld met een bleekmiddel en zet op je tanden , dan heeft zij voor een paar minuten te blijven . De formule die de tandarts algemeen geconcentreerd en zal resulteren in meer vlekken verwijderd .
5
Floss . Flossen kan tandsteen en geen voedsel deeltjes die kunnen worden geplakt tussen je tanden te verwijderen . Het wordt aanbevolen dat u flossen na je borstel .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win