Poets je tanden als je normaal zou , met behulp van een tandpasta die adequaat reinigt en beschermt je tanden . kopen van 2
Peel een banaan volledig en zet de vruchten opzij voor later gebruik . Handmatig splitsen de schil in lange stukken . Wrijf de binnenkant , vochtige delen van de schillen tegen je tanden in een zachte cirkelvormige beweging voor ongeveer 2 tot 3 minuten . Gooi de schillen zodra je klaar bent .
3
Poets je tanden weer en goed naspoelen om eventueel achtergebleven resten achtergelaten door de whitening proces te verwijderen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win