Verwijder de groene bovenkant van een aardbei. Leg de aardbeien in een kleine kom en pureer het met een vork. Kopen van 2
Voeg 1 /2 theelepel . van zuiveringszout aan de gepureerde aardbeien en meng de ingrediënten samen .
Plaats Goedkope 3 deel van het mengsel op je tandenborstel en toepassen op je tanden totdat ze allemaal zijn gedekt.
Goedkope 4
Wacht vijf minuten . Het appelzuur in de aardbeien van nature verwijdert oppervlakte vlekken van je tanden , terwijl de baking soda heeft een blekende werking . Voorkomen dat het mengsel op je tanden langer dan vijf minuten, omdat de natuurlijke suikers uit de aardbei kan gaatjes veroorzaken en kan het zuur je tanden aantasten .
5
uw mond spoelen met water om zich te ontdoen van het mengsel . Floss tussen uw tanden eventuele aardbeizaden vast kwam te zitten . Poets je tanden met een fluoride tandpasta . Voer deze -home whitening methode niet meer dan een keer per week
citroensap en zuiveringszout
6
Plaats 1/2 theelepel . zuiveringszout in een kleine kom .
7
Juice een citroen en meng het citroensap met de baking soda . Het mengsel wil zeepbel licht .
8
Veeg een wattenstaafje of wattenschijfje over uw tanden te drogen ze af en verwijder eventuele speeksel .
9
Dompel je tandenborstel in de mengsel en borstel het over uw tanden . Spoel het mengsel van je tandenborstel .
10
Laat het mengsel op je tanden voor niet meer dan een minuut , omdat het zuur in citroensap uw tandglazuur beschadigen. Poets je tanden met een fluoride tandpasta .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win