Er zijn verschillende methoden om thuis tanden witter te maken. Hier zijn enkele veel voorkomende technieken:

1. Zuiveringszout en waterstofperoxidepasta :Meng zuiveringszout en waterstofperoxide tot een pasta. Breng de pasta op je tanden aan en laat het een paar minuten zitten voordat je gaat spoelen. Doe dit een of twee keer per week.

2. Appelciderazijnspoeling :Verdun appelazijn met water en gebruik het als mondspoeling. Spoel het mengsel gedurende 30 seconden tot een minuut rond uw mond en spoel het daarna af met water. Doe dit dagelijks of een paar keer per week.

3. Geactiveerde houtskool :Er wordt aangenomen dat actieve kool vlekken van de tanden absorbeert. Poets je tanden met actief koolpoeder of gebruik het met je gewone tandpasta. Na gebruik grondig uitspoelen.

4. Citroen- of sinaasappelschil :Wrijf de binnenkant van een citroen- of sinaasappelschil over je tanden. Laat het een paar minuten staan ​​voordat u uw mond spoelt. Doe dit één keer per dag of een paar keer per week.

5. Olie trekken :Spoel een eetlepel kokosolie, sesamolie of andere eetbare olie gedurende 15-20 minuten in uw mond, spuug het vervolgens uit en spoel af met water. Doe dit als eerste in de ochtend, voordat u uw tanden poetst.

6. Whiteningstrips :Gebruik vrij verkrijgbare tandenbleekstrips zoals aangegeven op de verpakking. Deze strips bevatten een bleekmiddel dat kan helpen tanden witter te maken.

7. Tandpasta bleken :Kies een tandpasta die speciaal is samengesteld voor het bleken van tanden. Deze tandpasta's bevatten vaak schuurmiddelen of bleekmiddelen die vlekken op het oppervlak kunnen helpen verwijderen.

8. Professionele thuisbleekkits :Sommige tandartsen bieden bleekkits aan om mee naar huis te nemen, die op maat gemaakte trays en een bleekgel bevatten. Volg de instructies van uw tandarts voor het gebruik van deze sets.

Houd er rekening mee dat, hoewel deze methoden kunnen helpen tanden witter te maken, het altijd het beste is om een ​​tandarts te raadplegen voordat u een bleekbehandeling thuis probeert, vooral als u gevoelige tanden of andere tandheelkundige problemen heeft.