Het krijgen van uw tanden gebleekt door een tandarts kan veel geld kosten . Niet alleen heb je te betalen voor de whitening buizen , moet je ook betalen voor de mallen van uw mond en de laden. En als je verliest de laden , je moet betalen om zich te laten vervangen . In plaats van te betalen voor die dure bakken , proberen met behulp van sport mond bewakers , die een weinig als $ 5 kan kosten . Wat je
Saucepan
Water
Twee Need " kook en bijten " mondwachten
Whitening oplossing ( van tandarts )
Toon meer instructies
1 < p> Doe het water in een steelpan , te vullen ongeveer halverwege .

Zet Pagina 2 de pot op het fornuis , en draai de brander te hoog vuur.
3

Laat het water aan de kook .
4

Drop zowel mond bewakers in het kokende water .
5

Houd ze in het water gedurende 3-5 minuten . ( Boiling de bewakers zal ze flexibeler te maken en zal de afdruk van de tanden te houden . )
6

Neem de bewakers uit , en laat ze een minuut afkoelen .
7 < p> Plaats een bewaker in je mond op een moment . Zet de wacht te passen rond de top tanden , en bijt gedurende een minuut . Doe hetzelfde met de andere bewaker op de onderste tanden , en bijt opnieuw gedurende een minuut.
8

Laat de bewakers om te koelen . Als u klaar bent , drukt u de oplossing voor het bleken in de bewakers en leg op de tanden . Als de mond bewakers te groot , alleen een tegelijk . Laat de oplossing voor zo lang als uw tandarts adviseert .