Weten hoe je tanden witter te maken 's nachts zal u helpen om uw glimlach wit te houden en je adem fris. Verzorg je tanden op een dagelijkse basis , een bezoek aan uw tandarts twee keer per jaar en luister naar je lichaam om je glimlach perfect te houden . Mondhygiëne is essentieel voor de gezondheid van het gehele lichaam . U kunt tanden witter te maken met waterstofperoxide , kan je tanden witter met zuiveringszout of both.You niet nodig om tanden witter te maken door het zien van een tandarts , kunt u uw tanden witter te maken in uw eigen huis . Instructies
1

zuiveringszout en PEROXIDE

Maak een mengsel van soda en peroxide tot een pasta . Gebruik een zachte haren tandenborstel om je tanden te poetsen met het mengsel . Zorg ervoor dat je elke tand te dekken grondig .

U kunt tanden witter natuurlijk mijn gebruik van de producten die u in uw badkamer . Baking soda en peroxide zijn veilig en effectief . Ze zijn ook goedkoop en je hoeft niet een recept of een reis moet naar de tandarts om je tanden wit te maken .

U kunt gele tanden zonder bleekmiddel . U kunt tanden witter te maken in het comfort van uw eigen huis met waterstofperoxide en zuiveringszout . Zorg ervoor dat u een huishouden peroxide dat is 3 % gebruiken .

SPOEL 2

uw mond grondig spoelen . Blijven spoelen en spugen totdat alle van het mengsel is uit je mond .
3

BORSTEL

Poets je tanden grondig met uw favoriete tandpasta . Vergeet niet om uw tong poetsen .

VERMIJDEN
4 STAINS

Vermijd vlekken je witte tanden in de eerste plaats door het vermijden van activiteiten die de neiging hebben om de tanden geel , zoals roken vlekken , het drinken van koffie en thee.

Als u zorg voor uw tanden , zullen ze zorgen voor u en een leven lang meegaan . Mondgezondheid is direct gerelateerd aan uw algehele gezondheid .

Weten hoe witter de tanden 's nachts zal u helpen om uw beste eerste indruk te geven .
5

bezoek aan een tandarts

Bezoek een tandarts regelmatig voor schoonmaak en x - stralen . Het houden van uw tanden gezond en goed onderhouden zal uw glimlach helder te houden . Het zal ook houden je gezond . Een slechte mondgezondheid wordt geassocieerd met vele ziekten en gezondheidsproblemen .

U hoeft niet om tanden witter te maken bij een tandarts , hoewel ze bieden wel whitening diensten . Het is normaal gesproken erg duur om je tanden witter te maken bij een tandarts .

Bleken van uw tanden thuis kost je alleen maar centen . Huishoudelijke 3 % waterstofperoxide en zuiveringszout zijn slechts ongeveer 90 cent per stuk . Je zult waarschijnlijk niet eens nodig om naar de winkel , want waarschijnlijk heb je alles wat je nodig hebt om je tanden witter recht onder je wastafel.