een oranje rond Roll op een vlakke ondergrond . Dit zal de huid van het vlees los . Kopen van 2
Schil de sinaasappel , zodat je uiteindelijk met reepjes sinaasappelschil . Plaats de punt van je mes in het midden bovenaan uw oranje . Sleep het door de huid , de andere kant van de oranje , helemaal naar beneden naar de bodem centrum . Vermijd het snijden door het vlees van de sinaasappel. Herhaal dit totdat je hebt gemaakt bezuinigingen overal in uw oranje . Laat ongeveer 1 centimeter van de ruimte tussen elke snede .
Pak 3 een strook van sinaasappelschil bovenaan in het midden en strip het uit je oranje . Herhaal dit totdat je uiteindelijk met 1 -inch reepjes sinaasappelschil en een perfect geschilde oranje .
4
Houd een sinaasappelschil met de witte , binnenkant naar u toe. Bedek uw tanden met de schil . Wrijf het wit van de schil heen en weer over je tanden . Het zuur in de sinaasappelschillen heldert uw tanden.
5 Poets je tanden na dit proces.
Spoel eventuele sinaasappelhuid residu dat overblijft op je tanden . Poets je tanden met fluoride tandpasta . Altijd borstel je tanden na het bleken ze met sinaasappelschillen , omdat de schillen van nature zuur zijn , die je tanden beschadigen .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win