Het verzorgen van uw tanden is niet alleen goed voor uw algehele gezondheid , het kan ook je gevoel van eigenwaarde te vergroten. Voorzien van een paar nieuwe gewoonten in je dagelijkse routine zal zorgen voor een witte glimlach . Instructies
1

Vermijd producten die uw tanden kunnen bevlekken. Beperk rode wijn , koffie , thee , en bessen . Als je dat doet verbruikt deze , zorg ervoor dat je tanden poetsen na afloop. Kopen van 2

Stop met roken . Het is een van de ergste boosdoeners die je tanden kan geel .

Borstel 3 met zuiveringszout of peroxide . Beide producten zijn natuurlijke witmakers en worden gebruikt in vele commerciële producten .
4

Koop commerciële tandenbleekwaters bij uw plaatselijke drogist of supermarkt . Overweeg whitening strips , mondwater , of een whitening tandpasta .
5

Zie uw tandarts . Het hebben van een gebitsreiniging om de zes maanden kan houden uw tanden schoner en witter . Tandartspraktijken bieden ook bleken procedures die zeer effectief zijn in het helpen van je tanden behouden hun helderheid .