Mash up een aardbei en smeer het tegen je tanden . Laat het sap blijven gedurende een minuut. Reinig je tanden met tandpasta aan suikers en zuren te verwijderen . Aardbeien bevatten appelzuur , een natuurlijke witmaker , en vezels die helpt bij het verwijderen van bacteriën uit de tanden en mond , volgens Dr Steven Roth , tandheelkunde deskundige . Kopen van 2
Strooi zuiveringszout op de top van uw tandpasta , met behulp van een klein bedrag , zodat de pasta niet te korrelig geworden . De baking soda zal tandplak te verwijderen en je tanden verschijnen glanzend. U kunt ook poetsen met rechte zuiveringszout maximaal twee keer per maand .
3
je mond met een mengsel van een halve citroen en een halve water spoelen . Gebruik deze methode niet meer dan twee keer per week te wijten aan hoge niveaus van zuur dat de tanden kunnen beschadigen .
4
Solliciteer hardhout as om je tanden met een tandenborstel . Combineer het met tandpasta indien gewenst. Poets de vlekken van je tanden .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win