Hoe u uw tanden witter kunt maken

1. Poets je tanden twee keer per dag met een bleektandpasta. Whitening-tandpasta bevat ingrediënten die kunnen helpen oppervlakkige vlekken te verwijderen en uw tanden witter te maken. Zorg ervoor dat u elke keer minimaal twee minuten poetst.

2. Floss je tanden één keer per dag. Flossen helpt tandplak en bacteriën tussen uw tanden te verwijderen, waardoor wordt voorkomen dat deze vlekken veroorzaken.

3. Vermijd voedingsmiddelen en dranken die vlekken op uw tanden kunnen veroorzaken. Sommige voedingsmiddelen en dranken, zoals koffie, thee, rode wijn en bessen, kunnen ervoor zorgen dat je tanden verkleuren. Als u deze voedingsmiddelen of dranken toch consumeert, zorg er dan voor dat u uw mond daarna met water spoelt.

4. Gebruik een tandenbleekset voor thuis. Er zijn een aantal thuisbleeksets verkrijgbaar die u kunnen helpen uw tanden witter te maken. Deze kits gebruiken doorgaans een gel of strip die een bleekmiddel bevat.

5. Raadpleeg uw tandarts voor professioneel bleken van tanden. Als u niet tevreden bent met de resultaten van uw tandenbleekset voor thuis, kunt u overwegen om naar uw tandarts te gaan voor een professionele tandenbleekbehandeling. Professioneel tanden bleken is een duurdere optie, maar kan dramatischere resultaten opleveren.

Aanvullende tips voor wittere tanden:

- Verminder uw consumptie van suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken. Suiker kan de groei van bacteriën bevorderen, waardoor gaatjes en vlekken ontstaan.

- Drink veel water. Gehydrateerd blijven helpt voedseldeeltjes en bacteriën van je tanden weg te spoelen.

- Rook niet. Roken kan ervoor zorgen dat uw tanden geel en verkleurd worden.

- Bezoek uw tandarts regelmatig voor controles en schoonmaakbeurten. Uw tandarts kan u helpen tandplak en tandsteen van uw tanden te verwijderen, maar hij kan ook specifieke producten en behandelingen aanbevelen voor wittere tanden.