Slice een verse aardbei in de helft in de ochtend. Wrijf de helft van het witte gedeelte van de aardbei over je onderste tanden gedurende drie minuten . Gooi de bes helft en gebruik vervolgens de andere helft te wrijven over je boventanden gedurende drie minuten . Kopen van 2
Giet 1 tl. elk van zuiveringszout , tafelzout en gedroogde salie in een kom . Meng de ingrediënten samen om een natuurlijke blekende tandpasta maken .
3 Regelmatig en grondig tandenpoetsen practices helpen verwijderen oppervlak vlekken .
Dompel je tandenborstel in de baking soda mengsel . Poets je tanden elke ochtend , als normaal, minstens zo lang als het duurt om de "Happy Birthday" lied neuriën . Spoelen met water .
4
Reinig je tanden 's nachts door borstelen ze met onverdunde appelazijn om tanden witter te maken en verfrissen de adem . Swish een beetje cider azijn rond in je mond , spuug het uit en spoel af met water .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win