Hier leest u hoe u het risico op een urineweginfectie door indirect contact kunt verminderen:
1. Was uw handen grondig en regelmatig met water en zeep, vooral nadat u openbare voorzieningen heeft gebruikt, gedeelde oppervlakken heeft aangeraakt of in contact bent gekomen met iemand met een urineweginfectie.
2. Zorg voor een goede persoonlijke hygiëne, inclusief het schoon en droog houden van de geslachtsdelen.
3. Drink veel vloeistoffen, vooral water, om bacteriën uit de urinewegen te helpen spoelen.
4. Vermijd het langdurig vasthouden van uw urine, omdat hierdoor bacteriën zich kunnen vermenigvuldigen.
5. Leeg uw blaas volledig nadat u naar het toilet bent geweest.
Het is belangrijk om te onthouden dat urineweginfecties vaker voorkomen bij bepaalde personen, zoals vrouwen, mensen met een aangetast immuunsysteem en mensen met onderliggende medische aandoeningen die de urinewegen aantasten. Als u symptomen van een urineweginfectie ervaart, zoals frequent of pijnlijk urineren, troebele of stinkende urine of bekkenpijn, is het belangrijk om een arts te raadplegen voor evaluatie en behandeling.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win