Gingivitis is een veel voorkomende vorm van gom ziekte die veroorzaakt zwelling of ontsteking van uw tandvlees . Gingivitis kan ertoe leiden dat uw tandvlees opzwellen en beginnen te bloeden alleen door het poetsen van de tanden , eten of gewoon aanraken van het tandvlees . De voorwaarde is de weg staan ​​parodontitis , dat een ziekte van de weefsels die de hals en wortel van de tanden omringen . Er is een manier om zich te ontdoen van gingivitis , maar het moet elke dag gedaan of het zal niet helpen voor lang. Wat je nodig hebt
Flosdraad
Tandenborstel
Tandpasta
Baking soda
Peroxide
Mondwater
Toon meer instructies
1

gebruik tandzijde te reinigen tussen uw tanden . U moet eerst flossen , zodat je iets gevangen tussen je tanden los . Gebruik een tandzijde , floss picks of floss toverstokken . Ze zijn verkrijgbaar in de was gezet , niet- wax , gearomatiseerd of met unflavored . Kopen van 2

Poets je tanden . Poetsen nadat je flossen zal helpen om zich te ontdoen van alles wat los tussen uw tanden . Rmember te poetsen langs het tandvlees , omhoog, omlaag en over je tanden omdat plaque kan krijgen opgezet op het tandvlees , niet alleen tussen de tanden .
3

Schraap je tong met een tong scrapper of de achterkant van je tandenborstel . Schraap een paar keer achter naar voor . Dit zal helpen om eventuele bacteriën te verwijderen op je tong , die kunnen bijdragen tot een slechte adem en de vorming van tandplak .
4

Maak een pasta met zuiveringszout en peroxide . Breng deze pasta op uw tandvlees , zachtjes masseren het erin Laat het gedurende een paar minuten en dan afspoelen met water.
5

spoelen met mondwater . Er zijn vele merken en smaken van mondwater . Vinden die kunnen helpen gingivitis te voorkomen, en dat helpt verminderen de vorming van tandplak en doodt bacteriën in de mond . Dit , op zijn beurt , helpt nederlaag en voorkomen slechte adem .
6

Bezoek uw tandarts . Als uw tandvlees gezwollen , rood , gezwollen of bloeden , moet u uw tandarts . Het krijgen van een professionele gebitsreiniging zal helpen bij het verwijderen van de plaque en tandsteen dat gingivitis veroorzaken en kan voorkomen dat de gingivitis van het vorderen tot parodontitis .