Gingivitis is een probleem dat uw tanden en tandvlees aantast. Het treedt op wanneer plaque wordt links rond het tandvlees en begint het tandvlees infecteren . Juiste tanden poetsen en te flossen zijn belangrijke preventieve maatregelen te nemen . Samen met deze acties , het vinden van een huis remedie voor gingivitis is belangrijk als het probleem al bestaat . Gargle Salt Water

Gorgelen een mengsel van zout en water gedurende de dag zal helpen verminderen de zwelling en irritatie in verband met gingivitis . Combineer 1/2 theelepel . van zout met warm water . Gorgelen de zelfgemaakte zoutoplossing mengsel drie tot vier keer tijdens elke sessie . Dit is ten minste tweemaal per dag aanbevolen , direct na het tandenpoetsen , maar kan ook gebruikt worden als nodig is om te helpen verlichten ongemak .
Drink Kamille Thee

Kamille heeft speciale eigenschappen om te helpen vechten tegen de bacteriën die tandvleesontsteking en gezwollen tandvlees veroorzaakt. Drinken kamille thee twee tot drie keer per dag zal helpen verlichten van het probleem . Met een tandpasta met kamille is ook goed in de gingivitis verlichten . Als u niet de zorg voor de smaak , kan de thee eenvoudig worden gebruikt als mondspoeling na elke maaltijd en tandenpoetsen .
Met Tandenstokers

Picking uw tanden na elke maaltijd kan bijdragen tot het verminderen van de ernst van gingivitis . Dit werkt door het verwijderen van vast voedsel dat de vorming van tandplak kunnen veroorzaken . Elimineren van dit voedsel kan de kans op bacteriën infecteren het tandvlees te verminderen .
Masseer het tandvlees

geven van uw tandvlees een dagelijkse massage kan helpen versterken hen om te vechten tegen gingivitis . Nadat je je tanden poetst in de ochtend, grip uw tandvlees met uw wijsvinger aan de buitenkant en de duim aan de binnenkant. Zachtjes kneed het tandvlees helemaal rond . Zorg ervoor dat u uw handen te wassen vooraf grondig om te voorkomen dat de verspreiding van bacteriën .