Het is over het algemeen niet aan te raden om laxerende thee als langdurige gewoonte te gebruiken, omdat dit kan leiden tot afhankelijkheid en mogelijke gezondheidsproblemen. Laxeermiddelen, inclusief laxerende thee, mogen alleen worden gebruikt als dat nodig is en voor korte perioden, doorgaans niet langer dan een paar dagen.

Uw dieet, vochtinname en levensstijl spelen een belangrijke rol bij het behouden van een gezonde stoelgang. Het eten van een vezelrijk dieet, gehydrateerd blijven en regelmatig sporten kan constipatie helpen voorkomen en de natuurlijke stoelgang bevorderen.

Als u aanhoudende constipatie of veranderingen in uw stoelgang ervaart, is het belangrijk om een ​​zorgverlener te raadplegen om eventuele onderliggende medische aandoeningen uit te sluiten en goede begeleiding te krijgen bij het beheersen van uw symptomen.