Gingivitis is een ontsteking van het tandvlees . Het staat bekend als het begin stadia van tandvleesaandoeningen . Een goede mondhygiëne is de beste manier om de ontwikkeling van gingivitis te voorkomen . Voor sommige mensen is een goede hygiëne is niet genoeg. Er zijn een aantal risicofactoren die de kans op ontwikkeling van gingivitis verhogen . Het kennen van de risicofactoren die u zullen helpen om pro- actief te zijn om gingivitis te voorkomen . Hier zijn een paar gingivitis risicofactoren . Instructies
1

Stoppen met roken . Hoewel niet-rokers zijn onderworpen aan gingivitis krijgen , rokers lopen een hoger risico op het ontwikkelen van gingivitis . Pruimtabak sigaretten , pijpen en sigaren alle verhogen het risico op gingivitis . Ze bevorderen de groei van bacteriën en verzwakken je immuunsysteem waardoor gingivitis te gedijen . Kopen van 2

Houd je diabetes onder controle. Een verhoogde bloedsuikerspiegel verhoogt het risico op het ontwikkelen van gingivitis . Het bijhouden van een nauwe controle op uw bloedsuikerspiegel zal helpen om de groei van de ziekte zoveel mogelijk te beperken .

Kijk 3 uw dieet als je zwanger bent . Zwangerschap is een tijd waarin vrouwen moeten kijken wat ze eten voor meer dan een reden . Het grootste belang is het voeden en de geboorte van een gezonde baby . Ten tweede zal de juiste voeding helpen om de groei van gingivitis te voorkomen . Je groeiende baby zal nemen wat het nodig heeft om te groeien en je lichaam zal overleven op wat er over is . Het eten van een gezond dieet zal voldoende voedingsstoffen voor zowel u en uw baby te bieden en verminderen de kans op het ontwikkelen van gingivitis .
4

Bezoek regelmatig uw tandarts . De beste manier om gingivitis te behandelen is niet om het te krijgen in de eerste plaats . Je tanden poetsen twee keer per dag , flossen en een bezoek aan uw tandarts regelmatig zal u helpen om de ontwikkeling van gingivitis te voorkomen .