Kook een kopje water in de maatbeker . De snelste manier om dit te doen is om het water magnetron op hoog voor twee minuten . Als het een kook bereikt voordat de tijd om is , verwijder het water en verder gaan. Kopen van 2
Steile de marshmallow wortel voor 10 minuten . Dit zal een infuus dat zal kalmeren uw tandvlees .
Zeef de heemstwortel 3 te creëren . U kunt de " thee " te vangen in de plastic fles .
4
de infusie Cool , kan je het in de koelkast en laat het op kamertemperatuur komen natuurlijk .
5 < p> Spoel uw mond met de heemstwortel infusie. U moet dit doen ten minste drie keer per dag of zo vaak als je tandvlees worden pijnlijk en moeten opluchting .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win