Er is een verscheidenheid aan mondbeschermers beschikbaar om tandenknarsen, ook wel bruxisme genoemd, te stoppen en de beste keuze voor u kan afhangen van uw individuele behoeften en voorkeuren. Enkele populaire opties zijn onder meer:

1. Op maat gemaakte mondbeschermers:deze zijn ontworpen en vervaardigd door een tandarts of tandarts, zodat ze precies in uw mond passen. Op maat gemaakte mondbeschermers bieden uitstekend comfort en effectiviteit bij het voorkomen van bruxisme.

2. Kook-en-bijt-mondbeschermers:deze zijn gemaakt van thermoplastisch materiaal dat bij verhitting vormbaar wordt. Je maakt de mondbeschermer zacht door hem te koken of in de magnetron te zetten en er vervolgens op te bijten om hem naar de vorm van je tanden te vormen. Kook-en-bijt-mondbeschermers zijn overal verkrijgbaar en relatief betaalbaar, maar bieden mogelijk niet zo'n nauwkeurige pasvorm als op maat gemaakte mondbeschermers.

3. Voorgevormde mondbeschermers:dit zijn kant-en-klare mondbeschermers die in verschillende maten verkrijgbaar zijn, zodat ze in de mond van de meeste mensen passen. Ze zijn doorgaans goedkoper dan op maat gemaakte of kook-en-bijt-mondbeschermers en zijn te vinden bij de meeste drogisterijen. Omdat ze echter niet op maat worden gemaakt, bieden ze mogelijk niet hetzelfde niveau van comfort of effectiviteit als de andere opties.

4. Nachtbeschermers:Nachtbeschermers zijn vergelijkbaar met mondbeschermers, maar zijn speciaal ontworpen voor gebruik 's nachts om tandenknarsen tijdens het slapen te voorkomen. Ze kunnen op maat gemaakt zijn of 'kook-en-bijt' en worden vaak aanbevolen door tandartsen voor mensen met ernstig bruxisme.

5. Dubbele gelamineerde mondbeschermers:deze mondbeschermers hebben een harde buitenlaag en een zachte binnenlaag, die zowel comfort als duurzaamheid bieden. Ze zijn over het algemeen duurder dan enkellaagse mondbeschermers, maar kunnen het overwegen waard zijn als je gevoelige tanden of tandvlees hebt.