Kan tandenpoetsen het tandvlees niet laten bloeden?

Nee. In feite is het niet poetsen van uw tanden de meest waarschijnlijke oorzaak van tandvleesaandoeningen, de belangrijkste oorzaak van bloedend tandvlees. Als u uw tanden niet poetst, kunnen tandplak en tandsteen zich op de tanden ophopen en het tandvlees irriteren. Deze irritatie kan leiden tot ontstekingen, zwellingen en bloedingen.

Kan overmatig tandenpoetsen ervoor zorgen dat het tandvlees gaat bloeden?

Ja. Als u uw tanden te hard of te vaak poetst, kan dit het tandvlees beschadigen en ervoor zorgen dat het gaat bloeden. Dit komt omdat te veel poetsen het glazuur kan verwijderen dat de tanden beschermt en het tandvlees kan irriteren.

Hoe u tandvleesbloeding kunt voorkomen

De beste manier om bloedend tandvlees te voorkomen is door uw tanden twee keer per dag te poetsen met een zachte tandenborstel en dagelijks te flossen. U moet uw tandarts ook regelmatig bezoeken voor controles en schoonmaakbeurten. Als u zich zorgen maakt over bloedend tandvlees, neem dan contact op met uw tandarts.

Hier volgen enkele aanvullende tips om bloedend tandvlees te voorkomen:

* Vermijd suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken.

* Stop met roken.

* Eet een gezond dieet met veel fruit, groenten en volle granen.

* Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging.

* Beheer uw stressniveaus.