Het vinden van een opeenhoping van tandsteen of tandplak op je tanden kan overweldigend voelen, vooral bij het poetsen niet in slaagt om te zorgen voor het probleem volledig . Het veranderen en het verbeteren van uw tandheelkundige gewoonten , evenals het toevoegen van aanvullende oplossingen om uw dagelijkse routine , zal helpen om tandplak en tandsteen te verwijderen van uw tanden na verloop van tijd met voldoende inzet en toewijding . Wat je nodig hebt
Floss
Mondwater
Salt
Baking soda
Aardbeien
Sinaasappelen
Tomaten
Toon meer instructies
1

Floss elke dag minstens een keer . Flossen helpt ontdoen uw tanden van bacteriën , kiemen en voedsel dat plaque en tandsteen veroorzaken op uw tanden na verloop van tijd . Kopen van 2

Gebruik een mondelinge reinigingsmiddel en dagelijks mondwater na het poetsen en flossen van uw tanden te helpen verwijderen tandsteen en voorkomen dat nieuwe vorming van plaque .

Meng 3 zout en zuiveringszout te gebruiken als tandpasta als je zware tandsteen en de vorming van tandplak . Deze combinatie helpt om bacteriën sneller dan traditionele tandpasta ontbinden .
4

Gebruik maken van verschillende bronnen van vitamine C om te helpen elimineren tandsteen van uw tanden . Rub aardbeien , sinaasappelen, zelfs tomaten over uw tanden gedurende 5 minuten .

Rub 5 en plaats sinaasappelschillen over uw tanden 's nachts om micro-organismen te bestrijden en te helpen verwijderen van plak en tandsteen in je mond .