Het verwijderen van tandplak van je tanden is essentieel om een ​​gezonde mond te houden . Tandplak toont zich als een kleverig laagje op je tanden , veroorzaakt door bacteriën opbouw . Wanneer plaque verhardt , verandert het in tandsteen , ook wel bekend als calculus . Tarter kan parodontitis, holten en zelfs tandverlies veroorzaken . Alleen een tandarts in staat is om Tarter verwijderen van uw tanden . Om een dure tandarts factuur te vermijden en om gezonde tanden te behouden , het verwijderen van hardnekkige plaque van uw tanden is vereist. Wat je nodig hebt
Flosdraad
Tandpasta
Plaquette onthullen tabletten
Toon meer instructies
1

Floss tussen uw tanden om zich te ontdoen van een vast , moeilijk bereikbare voedseldeeltjes en plaque . Wikkel een stukje floss rond je wijsvingers . Schuif het tussen uw tanden en beweeg het heen en weer - op en neer - langs de zijranden van uw tanden . Flossen twee keer per dag voor het poetsen kopen van 2

Poets je tanden met een fluoride tandpasta voor twee minuten , ten minste tweemaal per dag ; . Keer in de ochtend en een keer voor het slapen gaan . Bestrijk de binnenkant en de buitenkant van je bovenste en onderste tanden . Voorkomen poetsen ruwweg , omdat dit uw tandglazuur beschadigen. Poets je tong , vooral in de achterkant waar bacteriële accumuleert snel. Spoel uw mond met water

Chew 3 op een plaquette Bekendmakende tablet. Laat de tablet te mengen met je speeksel en slis het mengsel tussen je tanden gedurende 30 seconden , voordat het uit te spugen . Kijk naar je tanden in de spiegel . Elke plaque die je gemist tijdens het poetsen wordt weergegeven als een rode kleur op je tanden . Poets het rode gebieden met fluoride tandpasta .