Voeg 2 delen zuiveringszout en 1 deel kokosolie direct in de kleine kom . Meng met een lepel tot de ingrediënten lijken een pasta . Als het mengsel te nat , extra zuiveringszout . Als het mengsel te droog is, voeg een paar druppels van kokosolie of water . Kopen van 2
Bedek de tandenborstel borstelharen met de kokosolie pasta door het dompelen van de kop van de tandenborstel in de kom . < Br
Houd
> 3 de tandenborstel in een hoek van 45 graden , en de tanden te poetsen met een kleine cirkelvormige beweging met zachte druk . Vergeet niet om te poetsen rondom de tanden en de tong .
4
je mond met warm water spoelen . Herhaal tweemaal daags.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win