Iedereen droomt van het hebben van een sterke en witte tanden . Om dit te bereiken uw tanden moeten worden gereinigd op een regelmatige basis en je moet bepaalde richtlijnen gezondheid volgen . Sapphire tanden zijn tanden die een whitening procedure hebben ondergaan door een tandarts . Het is een eenvoudige procedure die meestal duurt minder dan twee uur , waardoor de tanden wit en glanzend . Om uw tanden te behouden , is het raadzaam om te gaan voor een tandheelkundige controle op regelmatige basis , vooral als u verkleuring van de tanden of vlekken ziet . Wat je nodig hebt
Whitening gel en tandpasta
Roterende tandenborstel
Floss
Toon meer instructies
1

regelmatig Poets je tanden met saffier de aanbevolen tandpasta of gel . Dit verwijdert etensresten en houdt een slechte adem. Sommige mouthwashing gels bevatten fluoride , waarbij de tanden witheid handhaaft . Kies een geschikte borstel die zachte haren om uw glazuurlaag beschermen heeft . Het is raadzaam om uw mond gereinigd ten minste drie keer per dag . Kopen van 2

Floss je saffier tanden op een regelmatige basis . Dit helpt bij het voorkomen van tandbederf en verwijdert tandplak tussen uw tanden . Voor saffier tanden, gebruik flosdraad die is voorgeschreven door uw tandarts.

Vermijd Goedkope 3 eten van ongezond voedsel . Om een ​​goede saffier tanden te behouden , moet je voedingsmiddelen die je tanden kan vlekken te vermijden. Dergelijke voedingsmiddelen bevatten suikerhoudende stoffen , snoep , alcohol , tabak , koffie en frisdrank . Het eindresultaat wanneer je genieten van dergelijke voedingsmiddelen is zwak , verkleurd en verkleurde tanden .
4

Eet een evenwichtige voeding . Je nodig hebt om een ​​evenwichtige voeding te sterke tanden hebben behouden. Groenten en fruit bieden tanden met de nodige vitaminen en calcium om het tandvlees gezond en sterk te houden . Houd een glas water in de buurt en nippen aan het de hele dag door .
5

Bezoek een tandarts voor regelmatige controles . Een reis naar de tandarts ten minste tweemaal per jaar wordt aanbevolen. De tandarts maakt gebruik van whitening formules die je tanden wit en gezond te houden .