Als je gaat naar de tandarts voor een reiniging of een regelmatige controle , wilt u waarschijnlijk om ervoor te zorgen het gaat door zo snel en soepel als possible.There zijn een paar dingen die je kunt doen om jezelf een te geven rand en vermijd ten minste enkele van de prikken en krassen door uw tandarts. Wat je nodig hebt
Tandenborstel
Tandpasta
Floss
Mondwater
Toon meer instructies Heb twee keer per dag
1

Brush, elke dag. Het houden van uw tanden schoon is een essentieel onderdeel van het ontbreken van een uitgebreide schoonmaak te krijgen op het kantoor van de tandarts. Eenmaal in de ochtend en een keer poetsen 's nachts is een gemakkelijke manier om je tanden schoon te houden . Voordat uw schoonmaak , zorg ervoor dat je borstel met uw normale tandenborstel en tandpasta voor ten minste twee minuten . Gebruik een heen-en- weer gaande beweging , evenals een op en neer beweging . Kopen van 2

Floss de ochtend van uw schoonmaak . Dagelijks flossen is nodig om je tanden schoon te houden . Flossen ruimt de gebieden tussen de tanden die je tandenborstel niet kan bereiken . Je mag niet genieten van conventionele flossen , dus probeer aankoop floss picks als ze zijn gemakkelijk te gebruiken. De linten werken het beste , omdat ze schuiven in eenvoudiger en meer smurrie uit .

Gebruik 3 mondwater voor uw afspraak . Dit zorgt ervoor dat u naar de afspraak met een schone mond, die het werk voor de tandarts gemakkelijker gaan . Als de tandartsen werk is makkelijker , zult u sneller uitstappen en met uw dag sneller.
4

Neem elke medicatie nodig . Mensen met hart mompelt , bijvoorbeeld , zijn verplicht om een ​​pil te nemen voordat ze een bezoek aan de tandarts . Volg uw arts orders met betrekking tot medicijnen die u wel of niet moet nemen alvorens op uw afspraak .