Chew stokken , of ' tandenborstel van de natuur ", zijn stokken die eigenlijk stukjes van wortels . Oranje , lime , neem en muthala wortels worden vaak gebruikt in het Midden-Oosten en Afrika . Hoewel een tandenborstel en tandpasta worden gezien als de standaard voor mondhygiëne , deze kauwen sticks zijn net zo effectief voor het tanden poetsen , het voorkomen van gaatjes en het versterken van het tandvlees en wortels . Instructies
1

Houd het kauwen stok in je mond . Je moet laten zitten en te absorberen speeksel minder rigide geworden . Kopen van 2

Kauw op de stick als het is uitgegroeid tot iets losgeschud je speeksel . Rol het rond tussen beide kanten van je mond . Hierdoor zullen de vezels aan het einde van de wortel borstelvormige worden . Blijven om op te kauwen op de wortel naar de wortels van uw tanden te versterken
3

Gebruik de borstel -achtige einde van de wortel om je tanden te poetsen , zoals je zou doen met een gewone tandenborstel . Rug en vierde , op en neer , die alle kanten van uw tanden en het bereiken van de richting van de achterkant . Dit zal dienen om je tanden schoon te maken door het loskomen van puin en het semi - schurende borstel zal uw tandvlees te versterken
4

Gooi de stok wanneer het begint te geëmulgeerd in je mond te worden. ; Op dit punt , zal niet langer zijn werk doet . Gebruik een knaagstok dagelijks om de optimale werking van het te bereiken .