Slice open een verse mango . Knip zoveel mogelijk van de vrucht mogelijk van het zaad. Gooi niet dat fruit weg - eet het op zichzelf of meng het met andere vruchten tot een fruitsalade te maken het kopen van 2
Scrub het zaad onder stromend water met een schuursponsje om overtollig fruit te verwijderen . .
3
Wrik open de vezelige , witte , buitenste schil zaad , met behulp van een lepel of boter mes , om de gladde , innerlijke zaad. Verwijder de binnenste zaad en gooi de schil .
4
Stel het zaad in een schaduwrijke , warme ruimte om te drogen . Het duurt ongeveer een week voor het zaad tot volledig droog . Als het droog is , zal het er verschrompeld en leerachtig en zal hol klinken als je erop tikt .
5
Maal de gedroogde zaad met behulp van een mortier en een stamper of een keukenmachine , totdat het is de consistentie van maïszetmeel of meel .
6
Sla de gemalen mango zaad in een glazen pot .
7
Poets je tanden met de mango zaad poeder . Om de mango zaad poeder gebruiken als tandpasta , giet een kleine hoeveelheid van het poeder in de palm van je hand . Bevochtig je tandenborstel met water . Dompel de bevochtigde tandenborstel in het poeder dat in de palm van je hand . Het poeder zal vasthouden aan de bevochtigde borstelharen . Poets je tanden als je zou doen met gewone tandpasta . Je mond en tandenborstel spoelen met water als je klaar bent .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win