Goede poetstechniek is essentieel als je wilt om je tanden te houden voor een mensenleven. Er zijn eigenlijk vijf grote methoden om tanden te poetsen : de Bass -methode , methode Charter , de wijze van de gewijzigde Stillman , de wijze Fone 's en de glooiende beroerte methode . De rollende beroerte methode is een eenvoudige techniek meestal gegeven aan kinderen in voorbereiding voor andere methoden , maar het kan een deel van iemand zijn is compleet tandzorg routine.Things je nodig hebt
Cup
Tandenborstel
Tandpasta
Water
Toon Meer Instructions
1

Vul een beker met koud drinkwater. kopen van 2

Spoel de tandenborstel onder de kraan om alle vuil te verwijderen en oude tandpasta .
3

Breng een kleine hoeveelheid tandpasta op de toppen van de borstelharen .
4

Houd de tandenborstel met de haren wijzend naar de wortels van uw tanden .
5

herhaaldelijk rolt de haren in de richting van de kauwvlakken , licht de tand gezichten schrobben en graven vuil van tussen de tanden . Werken op twee of drie tanden in een tijd , totdat alle de binnenste en buitenste tand oppervlakken zijn gereinigd .
6

Swirl koel drinkwater rond uw mond om het schoon te spoelen . Spit .