Glazuur hoopt zich niet op na het tandenpoetsen. Glazuur is de harde buitenste laag van je tanden die ze tegen tandbederf beschermt. Het bestaat uit mineralen, zoals calcium en fosfaat, en wordt voortdurend afgebroken door zuren in de mond. Tandenpoetsen helpt tandplak en bacteriën van de tanden te verwijderen, wat kan helpen glazuurerosie te voorkomen. Het bouwt echter niet daadwerkelijk glazuur op.

Als u zich zorgen maakt over erosie van het glazuur, zijn er een paar dingen die u kunt doen om uw tanden te helpen beschermen:

* Poets je tanden twee keer per dag met een zachte tandenborstel en een fluoridetandpasta. Dit helpt tandplak en bacteriën van de tanden te verwijderen en helpt glazuurerosie te voorkomen.

* Vermijd suikerhoudende dranken en voedingsmiddelen. Suikers kunnen de bacteriën in de mond voeden die zuren produceren die het glazuur aantasten.

* Drink veel water. Water helpt tandplak en bacteriën van de tanden weg te spoelen en helpt de zuren in de mond te neutraliseren.

* Zie uw tandarts regelmatig. Uw tandarts kan uw tanden controleren op tekenen van glazuurerosie en behandelingen aanbevelen om uw tanden te helpen beschermen.

Wat betreft het wachten tussen het drinken van thee en het tandenpoetsen, wordt over het algemeen aanbevolen om na het drinken van thee minstens 30 minuten tot een uur te wachten voordat u uw tanden poetst. Hierdoor krijgen de zuren in de thee de tijd om het glazuur op je tanden te verzachten, waardoor het gevoeliger wordt voor beschadiging door poetsen.