tweemaal daags Poets je tanden met desensibilisatie tandpasta .
2
Gebruik een zachte tandenborstel om de tanden te reinigen. Dit helpt voorkomen dat het glazuur van verdere schade . Een primaire reden voor glazuur hypoplasie ( verminderde kwaliteit van het glazuur ) wordt het poetsen van de tanden te hard . Vervang uw tandenborstel om de twee maanden .
3
uw mond goed met een fluoride spoelen na het tandenpoetsen spoelen . Swish de fluoride spoeling rond je tanden gedurende 30 seconden . A - tandarts voorgeschreven fluoride vernis kan ook worden gebruikt voor dit doel .
4
Dab desensibilisatie tandpasta met een watje en wrijf het op de gevoelige gebieden . Laat de tandpasta op je tanden 's nachts en uw mond spoelen in de ochtend .
5
Vermijd koele dranken , tabak , ijs en snoep voor een paar dagen. Uw mond na elke maaltijd spoelen . De situatie moet verbeteren binnen twee weken . Zo niet , raadpleeg dan een tandarts . U kunt een rottende tand hebben .
6
Gebruik fluoride - gemengde tandpasta voor een maand om de tanden snel ongevoelig . Soms zijn de tanden voelt extra gevoelig na een wortelkanaalbehandeling of tandheelkundige controle.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win