*Twee keer per dag uw tanden poetsen met een zachte tandenborstel en een fluoridetandpasta
* Eén keer per dag uw tanden flossen
* Vermijd suikerhoudend voedsel en dranken
* Beperking van uw inname van zure voedingsmiddelen en dranken
* Het dragen van een gebitsbeschermer als u sport of tandenknarst
* Regelmatig naar uw tandarts gaan voor controles en schoonmaakbeurten
Als u beschadigd glazuur heeft, kan uw tandarts een behandeling aanbevelen zoals:
* Een tandafdichtmiddel, een dunne, plastic coating die op uw tanden wordt aangebracht om ze te beschermen tegen zuren en bacteriën
* Een fluoridebehandeling, die helpt uw tanden te versterken en beter bestand te maken tegen tandbederf
* Een kroon, een kapje dat over een beschadigde tand wordt geplaatst om deze te beschermen en de functie ervan te herstellen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win