Tanden poetsen is veranderd in een wetenschap met tandartsen ontdekt dat, terwijl de traditionele methoden van borstelen - het gebruik van lange horizontale borstelen slagen - kan je tanden voordeel op de korte termijn , het doet hen geen goed over langere periodes . Tanden zijn gewoon niet gebouwd voor dat bedrag van de slijtage in de loop van een leven . Kies zachte producten , poets je tanden in een cirkelvormige beweging plaats en kijk uit naar alternatieve manieren om uw mondhygiëne . Zelfgemaakte Tandpasta
Mint maakt een grote natuurlijke ademverfrisser

Zoek uw kasten thuis om zelfgemaakte tandpasta maken . Baking soda met een druppel water is een goede optie als het heeft schurende eigenschappen , die helpen om tussen de hoeken en gaten van je tanden . Het heeft ook tanden - whitening eigenschappen .

Maak een mint tandpasta door stampen muntblaadjes met zeezout of een mondspoeling door het koken van de bladeren met gember en zeezout . U kunt uw wijsvinger in plaats van een tandenborstel te gebruiken.

Droog enkele citroenen in de zon. Zodra de huid verhardt , schil ze en meng de schil tot stof. Voeg veel kaneel en zeezout en meng krachtig . Gebruik dit als tandpasta .
Homemade Mondwater

Kook water en de kruidnagels toe als het kookpunt bereikt. Neem het van het vuur en doe een deksel erop. Zodra het water is afgekoeld kun je het gebruiken als mondspoeling .

Als een alternatieve manier van het gebruik van mondwater , genieten van een schone doek in water met een dop van mondwater . Wring het uit en gebruik het dan om vegen van het oppervlak van uw tanden .

Spoelen met een alcoholvrije mondspoeling na het eten om de vorming van tandplak remmen .
Andere methoden
tanden poetsen onder de douche kan worden verkwikkende .

Houd je tanden schoon door het openen van je mond als je in de douche en laat het warme water overstroming uw mond en over uw tanden . Dit zal wegspoelen verzamelde plaque .

Kauw suikervrije kauwgom . Als je kauwt , zal het tandvlees bacteriën en plaque accumulatie te verwijderen , en verfrissen uw adem .