Naarmate u gewend raakt aan het dragen van een beugel, kunt u enkele stappen ondernemen om het ongemak te beheersen en tot een minimum te beperken. Hier zijn enkele veelvoorkomende tips:
1. Zonder pijnstillers: U kunt vrij verkrijgbare pijnstillers gebruiken, zoals ibuprofen of paracetamol, zoals aanbevolen door uw orthodontist, om pijn of ongemak te verlichten tijdens de eerste paar dagen dat u een beugel draagt.
2. Zacht dieet: Begin met een zacht dieet om de druk op uw tanden te minimaliseren en ongemak te verminderen terwijl u zich aanpast. Introduceer geleidelijk hardere voedingsmiddelen naarmate u zich er prettiger bij voelt.
3. Vermijd bepaalde voedingsmiddelen: Sommige voedingsmiddelen kunnen irriteren of ongemak veroorzaken als u een beugel draagt. Vermijd voedsel dat hard, taai, knapperig of plakkerig is, zoals ijs, popcorn, kauwgom en harde snoepjes.
4. Gebruik orthodontische was: Orthodontische was kan worden aangebracht op beugels of draden die irritatie of ongemak in uw mond veroorzaken. Het helpt de zachte weefsels van uw mond te beschermen en vormt een barrière tussen uw beugel en uw wangen of tong.
5. Spoelen met warm zout water: Het spoelen van uw mond met warm zout water kan pijn en ongemak helpen verlichten. Het kan ook helpen om voedselresten of vuil dat tussen uw beugel en tanden vastzit, weg te spoelen.
6. Volg de instructies van uw orthodontist: Het is belangrijk dat u de instructies van uw orthodontist opvolgt met betrekking tot de verzorging en het onderhoud van uw beugel. Dit omvat onder meer hoe u uw tanden moet poetsen, wat u niet moet eten en wanneer u voor aanpassingen moet komen.
Houd er rekening mee dat, hoewel u aanvankelijk wat ongemak kunt ervaren, dit een tijdelijke fase is. Een beugel is ontworpen om de uitlijning en de gezondheid van uw tanden te verbeteren, en de voordelen die ze met zich meebrengen zijn elk ongemak op de korte termijn waard. Praat met uw orthodontist als u zich zorgen maakt over de mate van ongemak die u ervaart.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win