1. Spoel uw mond met zout water.

Dit kan helpen het gebied rond de pijnlijke tand schoon te maken en ontstekingen te verminderen.

2. Breng een koud kompres aan op de buitenkant van uw wang.

Dit kan helpen om pijn en zwelling te verminderen.

3. Neem vrij verkrijgbare pijnstillers.

Ibuprofen (Advil, Motrin) of paracetamol (Tylenol) kunnen de pijn helpen verlichten.

4. Vermijd kauwen op de zijkant van uw mond met de pijnlijke tand.

Dit kan helpen de druk op de pijnlijke tand te verminderen en verdere schade te voorkomen.

5. Ga zo snel mogelijk naar een tandarts.

Als uw pijnlijke tand niet binnen een paar dagen verbetert, of als u andere symptomen heeft, zoals koorts, zwelling of slikproblemen, ga dan zo snel mogelijk naar een tandarts. Zij kunnen de oorzaak van uw pijnlijke tand vaststellen en de beste behandeling aanbevelen.

Enkele aanvullende tips die kunnen helpen tandpijn te verlichten zijn:

* Het eten van zacht voedsel

* Vermijd suikerhoudend voedsel en dranken

* Poets en floss uw tanden voorzichtig

* Gebruik een elektrische tandenborstel met een zachte borstelkop

* Vermijd mondwater dat alcohol bevat

* Voldoende water drinken

* Voldoende rust nemen

Als uw pijnlijke tand wordt veroorzaakt door een infectie, kan uw tandarts antibiotica voorschrijven. In sommige gevallen kan een wortelkanaalbehandeling of tandextractie nodig zijn om de pijn te verlichten en verdere schade te voorkomen.