Hier zijn enkele tips om u te helpen de pijn te beheersen nadat uw beugel is aangespannen:

1. Pijnstillers: Neem vrij verkrijgbare pijnstillers zoals ibuprofen of paracetamol om pijn en ontstekingen te verlichten. Volg de aanbevolen doseringsinstructies.

2. Zacht dieet: Schakel tijdelijk over op een zacht dieet gedurende de eerste dagen nadat uw beugel is aangedraaid. Dit kan voedingsmiddelen zijn zoals yoghurt, soepen, smoothies en aardappelpuree. Vermijd hard of knapperig voedsel dat ongemak kan veroorzaken.

3. Koud kompres: Breng een koud kompres of ijspak aan op de buitenkant van uw wang, nabij de pijnlijke plekken. De kou kan ontstekingen helpen verminderen en verlichting bieden.

4. Warm spoelen met zout water: Meng warm water met zout en spoel het ongeveer 30 seconden door je mond. Dit kan geïrriteerd tandvlees helpen verzachten en pijn verminderen.

5. Vermijd bijten: Probeer te voorkomen dat u rechtstreeks op uw beugel of harde voorwerpen bijt. Dit kan extra pijn en ongemak veroorzaken.

6. Was: Uw orthodontist kan u tandwas geven om op de beugels of draden te plaatsen die irritatie veroorzaken. Dit kan helpen een barrière te creëren tussen het metaal en uw zachte weefsels.

7. Zacht poetsen en flossen: Blijf uw tanden voorzichtig poetsen en flossen om een ​​goede mondhygiëne te behouden. Zorg ervoor dat u niet te veel druk uitoefent op de pijnlijke plekken.

8. Communicatie: Als de pijn aanhoudt of ernstig wordt, neem dan contact op met uw orthodontist. Zij kunnen u verder adviseren en eventueel aanpassingen doorvoeren.