Voedingsmiddelen die je moet vermijden met een beugel

Bepaalde voedingsmiddelen kunnen beugels beschadigen of minder effectief maken. Hier zijn enkele voedingsmiddelen die u moet vermijden als u een beugel draagt:

Harde voeding: Deze voedingsmiddelen kunnen de beugels van uw beugel beschadigen of de draden buigen. Enkele voorbeelden zijn noten, harde snoepjes, ijs en rauwe groenten.

Taai voedsel: Deze voedingsmiddelen kunnen aan uw beugel blijven plakken en ervoor zorgen dat deze los gaan zitten. Enkele voorbeelden zijn kauwgom, karamel, taffy en zoethout.

Suikerrijke voedingsmiddelen: Suiker kan de bacteriën in je mond voeden, wat kan leiden tot tandbederf en gaatjes. Enkele voorbeelden zijn snoep, frisdrank, sap en sportdranken.

Zure voedingsmiddelen: Zure voedingsmiddelen kunnen het glazuur van uw tanden beschadigen en ze vatbaarder maken voor gaatjes. Enkele voorbeelden zijn citrusvruchten, augurken en azijn.

Het is belangrijk om deze voedingsmiddelen te vermijden terwijl u een beugel draagt, om uw tanden te beschermen en uw behandeling op koers te houden.

Andere tips voor het dragen van een beugel

Naast het vermijden van bepaalde voedingsmiddelen, zijn er nog andere dingen die u kunt doen om voor uw beugel te zorgen en ervoor te zorgen dat uw behandeling succesvol is. Hier zijn enkele tips:

Poets je tanden minstens twee keer per dag en flos één keer per dag. Dit zal helpen tandplak en bacteriën van uw tanden en beugels te verwijderen en tandbederf en gaatjes te voorkomen.

Gebruik een tandenborstel met zachte haren en poets niet te hard. Hierdoor kunnen de beugels van uw beugel beschadigd raken en uw tandvlees irriteren.

Spoel je mond met water na het eten. Dit zal helpen om eventuele voedseldeeltjes die vastzitten in uw beugel te verwijderen.

Vermijd contactsporten of deelname aan andere activiteiten die uw beugel kunnen beschadigen. Als u toch aan sport doet, draag dan een gebitsbeschermer om uw beugel te beschermen.

Raadpleeg uw orthodontist regelmatig voor controles en aanpassingen. Dit is belangrijk om ervoor te zorgen dat uw behandeling volgens plan verloopt.