Probeer een over-the -counter pijnstiller te helpen verlichten de pijn van een recente bretels aanpassing. Probeer een dat ibuprofen bevat , die kunnen helpen bij gezwollen tandvlees , of probeer een die je orthodontist adviseert u . Neem zoals geleid en onmiddellijk na uw aanpassingen te behandelen en te voorkomen dat nog meer pijn .
Kompressen
Probeer een warm of koud kompres , of afwisselend tussen de twee . U kunt een warm washandje , of ijs gewikkeld in een washandje , afhankelijk van uw voorkeur toe te passen . De temperaturen kunnen helpen verlichten de pijn en verminderen ook de eventuele zwelling in je kaak en tandvlees . Als u ervoor kiest om te wisselen , passen een voor 10 minuten , te verwijderen en toe te passen de andere nog 10 minuten .
Numb the Pain
Breng een mondelinge verdovende gel of spray aan tandvlees of pijnlijke gebieden . Deze verdoving medicijnen kunnen worden gekocht over - the-counter en verdooft tijdelijk het gebied van pijn . Probeer het gebruik van deze na het eten , direct na een reis naar de orthodontist of naar rechts voor het slapen gaan om u te helpen om te slapen .
Probeer Sommige Wax
Zorg ervoor dat u gebruik maken van de wax uw orthodontist biedt . Wax is ideaal voor het voorkomen van zweren en bezuinigingen van bretels, en voor het blokkeren van alle gebieden die geïrriteerd kan zijn , houden ze van het krijgen verder geïrriteerd. Gebruik slechts een kleine hoeveelheid en wikkel het rond het gebied van braces , dat zo irritant je mond . Dit moet het mogelijk maken het gebied om genezing te beginnen , en houd irritatie verergeren .
Warm Foods
Eet warm , zacht voedsel en vermijd voedsel dat moeilijk te kauwen zijn , die pijn zal bevorderen. Warm , zacht voedsel zal helpen bij het verminderen van pijn net als een warm kompres zal, door opwarming tanden en tandvlees . Het is ook zacht voor de tanden , zodat het voorkomt verergering pijn en pijn. Probeer voedsel zoals aardappelpuree, kip of rundvlees bouillon , mashed up erwten of afgeroomd maïs.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win