Nee, het wordt over het algemeen niet aanbevolen om een ​​beha te dragen 24/7 of tijdens het slapen. Dit is waarom:

- Comfort :Het dragen van een beha tijdens het slapen kan ongemakkelijk zijn. De bandjes en beugels kunnen in je huid prikken, vooral als je 's nachts veel woelt en draait.

- Borstgezondheid :Het beperken van de beweging van uw borsten tijdens het slapen kan een goede bloedsomloop en lymfedrainage verstoren, waardoor het risico op het ontwikkelen van borstproblemen mogelijk kan toenemen.

- Bloedstroombeperking :Het dragen van een beha tijdens de slaap kan de bloedtoevoer naar uw borsten belemmeren, wat ongemak, gevoelloosheid of tintelingen kan veroorzaken.

Sommige mensen vinden het dragen van een beha 's nachts echter nuttig, zoals mensen die borstpijn of ongemak ervaren tijdens de slaap. In dergelijke gevallen is het belangrijk om een ​​comfortabele, niet-beperkende bh te kiezen die gemaakt is van zacht, ademend materiaal. Het is altijd raadzaam om een ​​zorgverlener te raadplegen voordat u wijzigingen aanbrengt in uw slaaproutine.