De Amerikaanse Academie van Algemene Tandheelkunde beveelt poetsen na elke maaltijd en het plannen van een professionele gebitsreiniging om de zes maanden . Tandenpoetsen tijdens het dragen van een beugel kost tijd en vergt extra inspanning omdat je moet schoonmaken rond en onder de beugels en draden om tandplak , bacteriën en vuil te verwijderen . Verwaarlozen om goed te poetsen kan leiden tot gaatjes , tand vlekken en tandvleesaandoeningen . Volg de instructies van uw tandarts voor mondhygiëne en borstelen technieken tijdens het dragen van een beugel . Wat je nodig hebt
Soft - tandenborstel
Fluoride tandpasta
Flosdraad
Toon meer instructies
1

Verwijder elastiekjes en afneembare hardware voorafgaand aan het poetsen . Gooi gebruikte elastiekjes en spoel en reinig alle verwijderbare apparaten . Vraag uw orthodontist voor extra elastiekjes indien nodig. Kopen van 2

Breng een erwt - grootte hoeveelheid fluoride tandpasta om een zachte tandenborstel . Sommige mensen vinden elektrische tandenborstels behulpzaam, zoals borstelen met beugels nodig targeting elke tand afzonderlijk .

Houd 3 je tandenborstel in een hoek van 45 graden met de borstelharen enigszins naar beneden gericht . Begin met je boventanden , het poetsen van de buitenkant van je rug tand in een zachte cirkelvormige beweging. Bestrijk de bovenkant van de draad , de bovenste tanden en het tandvlees - lijn . Hoek tandenborstel iets omhoog en borstel onder de draad op dezelfde tand reinigen van de onderste gedeelte van de tand en beugels . Werk je een weg rond je boventanden , het voorste oppervlak van elke tand poetsen individueel .
4

Gebruik dezelfde techniek voor uw onderste tanden , hengelen de borstel voor het onderste gedeelte van de tand en neer het bovenste gedeelte . Besteed speciale aandacht aan de pennen en draden van je beugel . Pas de hoek als nodig is om geen voedsel of plaque die zich heeft verzameld tussen de draad en je tanden te verwijderen .
5

Spoel je tandenborstel en opnieuw de tandpasta . Je begint met je boventanden weer , houd je tandenborstel verticaal en borstel de achterkant , innerlijke tandvlees - lijn en de bijtende oppervlak van elke tand. Zet uw tandenborstel ondersteboven en borstel de rug en bijten oppervlak van je onderste tanden met behulp van dezelfde techniek .
6

Flos je tanden minstens een keer per dag om vuil tussen de tanden te verwijderen . Flossen met beugels kan lastig zijn en uw tandarts kan speciale flosdraad gemaakt voor gebruik met beugels aanraden. Volg de instructies van uw tandarts op flossen om beschadiging van de hardware .
7

Spoel uw mond met water en onderzoeken uw tanden en bretels grondig . Gebruik je tandenborstel of floss om de resterende voedsel of plaque te verwijderen . Beëindig uw mondhygiëne routine met een fluoride spoelen als uw tandarts voorgeschreven is.