Zoek de haken op de twee bovenste en onderste beugels . De tandarts waarschijnlijk al wees deze aan u , maar als je voor het eerst te maken met elastiekjes is het makkelijk om te vergeten waar deze haken zijn . U kunt spreid je lippen te openen en zoek met een spiegel of voelen voor het haken met je vingers . Probeer het lokaliseren van de haken met je vingers , want dit is veel gemakkelijker. Kopen van 2
je mond volledig open geopend houden , maar niet . Dit is belangrijk , want als je volledig je mond open de spanning op de elastiekjes rekken is veel sterker . In plaats daarvan , barst de mond half open ( of genoeg om je vingers gemakkelijk in passen ) . Gevoel voor de rubberen band en vervolgens gebruiken als een leidraad voor de haak aan de bovenkant van je mond .
Schuif 3 uw wijsvinger in de band om kracht te kunnen zetten . Gebruik uw duim om de greep van de buitenkant van de rubberen band . De haak moet verwijzen , dus schuif de band tot u voelt dat de spanning drastisch los . Zorg ervoor dat je een stevige greep op de band , want het weer in je mond of keel kon schieten als je het te verwijderen te snel of met te veel spanning . De band moet nu uit de top van de haak.
4
De band zal ofwel onmiddellijk vallen de onderste haak ( als je de spanning van boven) of met een paar lichte sleepboten zal loskomen . Zodra u het hebt verwijderd uit de bodem haak , neem de band uit je mond en gooi het goed .
5
Begin met de onderste haak als dat voelt comfortabeler aan u . Sommige individuen met bretels zal de band uit de onderste haak en vervolgens de bovenste haak te verwijderen . Dat is volledig optioneel en tot aan de drager .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win