Spacers zijn kleine stukjes plastic of rubber dat tussen je rug tanden zijn geplaatst om te helpen verhuizen hen en hen voor te bereiden op een behandeling met bretels . Deze kleine stukjes kan pijnlijk zijn . Terwijl de behandeling met de pijn zelf kan met over-the -counter pijnstillers eten kan een uitdaging, maar niet onmogelijk . Het is belangrijk dat je jezelf niet te beroven van voedsel als je spacers . Wat je nodig hebt
Zachte of vloeibare levensmiddelen
Fluids
Toon meer instructies
1

Eet zachte of vloeibare voeding voor ten minste de eerste drie of vier dagen u hebben spacers . Deze dagen vindt u de meest gevoelige mond hebben en gemakkelijk te kauwen voedsel kan helpen om deze keer makkelijker . Probeer warm voedsel zoals aardappelpuree of warme soepen, zoals de warmte kan helpen verlichten een deel van de pijn . Kopen van 2

Kauw niet te veel met je rug tanden voor de eerste 3-4 dagen . De achterkant van je mond zal zeer gevoelig als het zich aanpast aan spacers zijn, zacht voedsel dat minimaal kauwen nodig zijn beste om te beginnen met

Eet 3 langzaam om te voorkomen dat naar beneden te drukken en schudden van de afstandhouders . in je mond . Neem kleinere beten . Als je eet te snel zul je het risico per ongeluk bijten op je rug tanden, die veel pijn kan veroorzaken draaien .
4

Drink veel vocht, terwijl je eet te helpen wassen voedsel deeltjes en houd ze van het vangen in je tanden of afstandhouders . Warme vloeistoffen zoals thee of warme melk kan ook helpen om een deel van de tederheid in verband met afstandhouders te verlichten .

Eet
5 voedingsmiddelen die meer kauwen met voorzichtigheid vereisen en langzaam integreren terug in uw dieet . Als u een toename van pijn en zwelling opmerkt tijdens het eten of na het eten van bepaalde voedingsmiddelen je mond is niet klaar voor hen dus vasthouden aan zachtere voedsel . Vergeet niet om je tijd te nemen wanneer het proberen om bepaalde voedingsmiddelen weer te eten en forceer jezelf niet aan .

Vermijd
6 eten van voedingsmiddelen mogen niet plakkerig of vergen veel kauwen zoals snoep of taai vlees. Je wilt niet riskeren deze voedingsmiddelen te raken in spacers of erger ze uit te trekken . Vermijd ze totdat spacers zijn verwijderd en uw orthodontist zegt dat het oke.