Open je mond , of de mond van de persoon die het draagt bretels . Draag handschoenen indien gewenst . Kopen van 2
Neem twee van de elastiekjes uit de verpakking . Meestal zijn de elastiekjes gaan op de hoektanden brace pinnen , maar soms is een andere locatie . Leg ze opzij .
Zoek Goedkope 3 de linker hoektand . Neem een van de elastiekjes, en loop over de puntige rand van de brace pen op deze tand . Uitrekken naar de tand op de onderste rij tanden direct eronder . Loop het op de puntige rand van deze brace peg dat wijst naar de onderkant tandvlees .
4
Herhaal deze procedure met de rechter hoektand en onderkant tand eronder .
5
Open de mond en zorg ervoor dat de elastiekjes goed rekken en breken niet . De elastieken kan de tanden een beetje pijn , zoals wanneer de steunen eerst werden gezet op de tanden worden . Zij moeten ten minste eenmaal per dag worden veranderd , meestal in de ochtend als je wakker wordt .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win